Het traject is een combinatie van coaching op gebied van voeding, krachttraining en mindset. We starten met het bepalen van je doelen: een fysiek waar je trots op bent, een boost voor je zelfvertrouwen en een mindset die tegen een stootje kan. We maken je doelen helder, concreet en visueel. Met twee wekelijkse coachsessies en vijf personal trainingssessies gaan we vervolgens samen toewerken naar je doelen gedurende een intensief traject van 5-6 maanden.