TEF staat voor thermogenic effect of food. Het is de energie die je lichaam nodig heeft om voedingsstoffen in je voeding af te breken, op te nemen en op te slaan. De TEF wordt beïnvloed door je onder andere voedingskeuzes en je lichaamsvetpercentage
GRYP UP-TO-DATE
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen GRYP.